Paipai Cao ta' 5 Minuti Għal Saħħa Aħjar

Kuljum fl-4 pm, l-uffiċċju f'HM Group isir ftit aktar vivaċi. Ix-xogħol jieqaf għal żmien qasir, u l-impjegati jqumu mill-iskrivaniji tagħhom biex jingħaqdu ma 'eżerċizzju sempliċi msejjaħ "Paipai Cao." Huwa jieħu biss madwar ħames minuti, iżda malajr sar parti mir-rutina ta 'kuljum.

Il-video "Paipai Cao" jibda b'infermier f'kamra sempliċi, jgħodd ir-ritmu. Il-mużika hija ħafifa, kważi bħal xi ħaġa li tisma’ fl-isfond ta’ spettaklu ta’ filgħodu. Insegwu flimkien, nagħtu l-armi l-ewwel. Niftakar li tlift il-ħin fit-tieni jum u kkupjajt biss lill-persuna ħdejja. Wara dan, isir aktar faċli-ispallejn, saqajn, ftit viti fil-ġnub. Huwa sempliċi biżżejjed li ħadd ma verament jinkwieta dwar li jagħmel dan perfettament.

Għall-ewwel, ftit nies ħassewhom mistħija biex jimxu quddiem ħaddieħor, koppja ta’ nies baqgħu bilqiegħda u jaraw biss, iżda wara ftit jiem, il-burdata inbidlet. Issa, nista' nisma' daħk artab u nara gruppi żgħar jimxu flimkien sinkronizzati. Joħloq atmosfera ta' ħbiberija u faċli-fil-post tax-xogħol.

F'HM Group, aħna ma niffukawx biss fuq prodotti effiċjenti u prattiċi bħal Kontenitur tal-Wajer li Jiġġarrab u Rack tal-Ħżin tat-Tajers li jinġarru; aħna impenjati wkoll li noħolqu ambjent tax-xogħol aktar b'saħħtu u aktar rilassat. Attivitajiet sempliċi ta 'kuljum bħal "Paipai Cao" jistgħu jidhru mhux notevoli, iżda jġibu ftit aġġornament lill-ġranet tax-xogħol tagħna. Filwaqt li x-xogħol tagħna huwa l-aktar iffukat u kwiet, dawn il-pawżi qosra jservu bħala reset żgħir, li jagħmlu l-kompiti ta 'wara nofsinhar iħossuhom daqsxejn aktar faċli.